تحقیق درمورد انعطاف پذيرى

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
قسمتی از متن:
موقعى که توپى را به روى سطح ثابت بزنيم جزئى فشرده مىشود و چون اکثر اجسام تمايل دارند شکل اصلى خود را حفظ کنند بعد از فشردگى مجدداً به شکل اوليهٔ خود بر مىگردد. توپ پس از اصابت به زمين از آن جدا شده، و از زمين بلند مىشود. وقتى دو جسم در حال حرکت هستند و يکى بر ديگرى ضربه وارد مىکند همين حالت اتفاق مىافتد مانند دست آبشارزن و توپ در واليبال و يا زدن توپ تنيس با راکت. خاصيتى را که موجب مىشود تا اجسام پس از برخورد کردن و تغيير شکل جزئى دادن دوباره به شکل و هيئت اوليهٔ خود برگردند خاصيت انعطافپذيرى اجسام گويند. اين خاصيت در اکثر اجسام و يا اشيائى که در ورزش بهکار مىروند وجود دارد.


فهرست مطالب:
انعطاف پذيرى
رشد انعطاف پذيرى
تغييرات رشدى در زمينهٔ انعطاف پذيرى
انعطاف پذيرى در سالخوردگان
تمرين انعطاف پذيرى
سنجش انعطاف پذيرى
تمرينات انعطاف پذيرى
تمرين با کِش
تمرينهاى انعطاف پذيرى ويژهٔ پياده روى
تعادل
رشد تعادل
تعادل (Balance)
نکات کليدى در هنگام اجراء مهارت تعادل
شرح مهارت تعادل
اشتباهات متداول در مهارت تعادل

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 903 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.doc

فرمت فایل اصلی: word

تعداد صفحات: 22

حجم فایل:395 کیلوبایت

 قیمت: 35,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    در قالب word و قابل ویرایش